每年的5月25日是全国大、中学生心理健康日,为进一步加强财院学子心理健康教育工作,提高学院学生心理素质和社会适应能力,塑造积极乐观、奋发有为的个性心理品质,促进学生全面健康发展,4001百老汇官方网站融媒体易班工作站围绕“525 我爱我”全国心理健康日,开展了心理健康月活动。
![](/__local/8/A3/DD/63AC4DF0F75F4618A5F98CF1DD2_A324138F_1CF93.jpg)
此次活动学院易班举办了“交换心情盲盒活动”。在这个环节中,同学们可以将自己的心情卡片放入盲盒中,与其他同学交换。这些卡片上写满了各种心情,有开心、有难过、有焦虑、有困惑,但通过交换,大家可以感受到他人的情感,从而更好地理解自己和他人的内心世界。这样的活动不仅有助于同学们之间的交流和互动,还能让大家更加关注自己的情绪变化,学会更好地调节和管理自己的情绪。
![](/__local/B/14/91/CA147C1CA2D390013008E247E52_933B1BE0_1A31B.jpg)
此外,学院还开展了“留下你的微笑”绘画打卡活动。在活动中,学生们有机会画出自己的笑脸,以此表达对自我和生活的热爱。画笑脸环节旨在通过轻松的方式,引导学生们关注心理健康,认识到笑容的重要性,以及积极面对生活的态度。活动现场,学生们纷纷拿起画笔,在画布上描绘出自己心中的笑脸,有的笑脸温馨可爱,有的笑脸充满力量,有的笑脸则寓意着对未来的期待和希望。这些笑脸汇聚成了一道美丽的风景线,也传递出积极向上的正能量。通过画画这种轻松的方式,同学们可以释放内心的压力,缓解焦虑情绪,同时也能增强自信心和自我认同感。
![](/__local/6/16/BF/F6BEA6DCB86C256A4E5811F5C30_1C1FD1E5_1F7FB.jpg)
同学们纷纷表示,这样的活动不仅有趣,还能让他们更好地了解自己的内心世界,学会更好地调节和管理自己的情绪。同时,这些活动也提醒了大家要关注心理健康问题,提高自己的心理素质,以更好地面对生活中的各种挑战。
![](/__local/7/DC/4A/6F68C28B2C75BDE69C348C56C8E_96EA7999_1FA29.jpg)
此次心理健康月活动的成功举办,不仅增强了同学们的心理健康意识,也提高了他们的心理素质。相信在未来的学习和生活中,同学们将会更加自信、乐观地面对各种挑战,从容生活!